ZUMBA ADULTES

Combiner le plaisir de dansr avec les bienfaits d'une séance cardio !

Danser sur des airs latinos tout en travaillant sa silouhette, son physique et son coeur : c'est ce que propose la Zumba, une méthode d'entrainement aérobic amusante et motivante ! Facile à pratiquer, utile pour décompresser, la zumba constitue un excellent entrainement cardiovasculaire et tonifie l'ensemble des muscles du corps.

	Animatrice : Loreena Lopez Haro Lieu : dans le gymnase de l'école primaire Nové Josserand Tarif : 130€* (+15€ adhésion annuelle) Horaires : Lundi 19h00 - 20h00 : 3 places restantes