ACTIVITÉS ADULTES
Découvrez les activités sportives et de bien-être pour les parents d’élèves
Pilates Adultes
Un corps sain dans un esprit sain !
Activité animée par Béatrice Léonforte
Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui se concentre sur le renforcement des muscles profonds, la correction de la posture et la coordination du corps et de l’esprit. Les cours de Pilates pour adultes sont accessibles à tous, quels que soient le niveau de forme physique. Les séances sont conçues pour améliorer la flexibilité, la force, la coordination et l’équilibre, tout en soulageant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation. Que vous cherchiez à améliorer votre posture, à renforcer votre corps, à soulager les tensions ou à trouver un moment de détente, le pilates est une méthode qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Créneau #1
Lundi 19h – 20h
(COMPLET)
Créneau #2
Lundi 20h – 21h
(COMPLET)
Créneau #3
Mercredi 19h-20h
(COMPLET)
Créneau #4
Vendredi 19h – 20h
(COMPLET)
Lieu
Salle de danse de l’école maternelle
Tarif
140€ l’année* (+15€ d’adhésion annuelle)
* Le tarif de chaque activité est majoré de 15€ pour les personnes extérieures au groupe scolaire Nové-Josserand
Vous voulez vous inscrire en cours d’année ? Écrivez-nous à inscription@alnj.fr et bénéficiez d’un tarif réduit.
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